《少有人走的路》读后感( 八 ) _《少有人走的路》读后感（二爱）

很多时候，我们声称是为别人着想，可能只是为了逃避责任，要满足自己的愿望；我们所做的一切都是出自个人的意愿，核心动机是满足自我的需求；不管为别人做什么，真正的原因都是为了自己。
只要行为的目的不是促进心智成熟，就不是真正的爱。
虽然目的和动机是最重要的，却不是说说即可，还要看是否有实际的行动。爱的价值不是一种感觉，不是空想，而是行动。没有付诸行动的内心的感觉，可不是真正的爱。
真正的爱--关注的艺术
这些都不是爱，那爱是什么呢？我们前面反复说爱的目的，是拓展自我的界限和实现自我完善。拓展自我界限，就如同走路一样，每多走一步或多走一里，都可以逐步对抗与生俱来的惰性，抵御因恐惧而产生的排斥心理。拓展自我界限，意味着摆脱惰性，直面内心的恐惧。而爱可以给我们勇气去拓展心理界限，爱也是需要付出努力的。但并不是所有的努力和勇气都是爱。
在关系中爱的体现形式是什么呢？爱，最重要的体现形式就是“关注”。关注需要放下所有成见，看见真实的人。而不是带着有色眼镜，或者自己的投射，过去的经验等等去看一个人。这其实又是一个人的状态的呈现，一个充满恐惧和焦虑的人，是没有能力去给到他人关注的。即便强迫自己摆出关注的姿态，也只能接收到扭曲的关于这个人的信息；而一个心智成熟的人自然会对眼前这个人给到关注，让对方感受到被看见和深深的理解，得到滋养，提升勇气，从而愿意为自己做出最好的选择并为之努力行动。
体现关注最常见，最重要的方式就是“倾听” 。倾听包括听见他说的话，及他没有说出来的话，他此刻内心的感受等等。当我们全身心的倾听他，而不企图改变任何一点，对他所说所感都充满好奇就体现出了“爱” 。在倾听过程中，倾听者处于什么位置？这又是由我们心智成熟度决定的。如果我们能处于全然开放的状态，那么就是在第4位置，即临在的位置，既能感同身受，又不被对方的情绪带走，而是人在，心在，临在的陪伴和支持对方，既是爱的展现，是实质的看见了。
爱的四个风险
第一个风险是失去所爱的人或者事物。如果因为害怕面对失去，为了避免面对失去的恐惧和痛苦，就只能脱离现实，隔绝所有的情感，过没有任何意义的生活。这样也就放弃了心灵的成长，因害怕打击而逃避，只会造成心理疾病，整个人都孤绝起来。或者你选择接收世事无常，生病的本质就是不断的变化，摆脱恐惧的心理，勇敢的热烈的活着。
第二个风险是脱离所谓“正常”的轨道。尊重自己内心的声音，为自己做选择，并为自己的选择负起责任。不再依赖别人的选择，也就不再希望他人为自己负责任。这是独立者要面临的风险，也是不独立的人无法理解的突破边界后的鲜活人生。
第三个风险是改变自己。全身心的投入关系，需要做出承诺，而在兑现承诺的过程中，现实的情况必然要求我们改变，因为不存在一成不变的情境。比如我要义无反顾的爱家人，那么在与家人的关系中，面对不断变化的人（孩子的成长，爱人的成长变化，以及自己认知的变化），就要拓展我自己的界限，改变自己的观念，扩宽自己的视角，使人格和心灵得到完善。
第四个风险是冲突。假的爱会以爱之名指责对方，实际是证明“你是错的，我是对的” 。真正的爱需要承认，对方与自己是不同的人，他是完全独立的个体，他在被理解和支持时，能够为自己做出最好的选择。当必须要提出建议时，要判断自己提出这个建议的出发点是什么，确认自己观点的价值。也有一些人，过分压抑自己对所爱的人提出建议，忽视对方的问题，没有原则，缺乏理性，只为维护自己谦虚的人设。真正的爱要学会恰当的使用控制的权力。
爱与自律
自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，从而促进双方的心智成熟。
自律包括掌握和控制自己的情感，避免毫无节制的态度，使生活混乱不堪。真正懂得自律的人，不仅不会缺少激情和活力，反而能使情感更加深刻和成熟。
爱与独立
付出真爱的人，永远要把对方视为独立的个体。很多人却做不到，他们无法接受这样一个事实：他们所爱之人有自己的想法与情感。所爱之人必须与自己的想法一致，或者受到自己思想的支配。