如果孩子已经陷入"习得性无助" , 也要肯定他的努力还有明确地纠正他的归因 。 像我会对孩子说:你没有收拾好房间 , 不是因为你不行 , 爸爸这么说是因为没看到你收拾的过程 , 这是他不对他妄自下定论 。 但是我看到了 , 你比妈妈小时候收拾的好 , 现在我再教你些收拾的方法 , 肯定收拾地更好 。 要试试吗?孩子听后愿意尝试 , 并在尝试后再次获得成就感后 , 孩子就再也没有不愿意收拾房间了 。
积极正确归因 , 是解决循环失败、陷入"习得性无助"心理的有效方法 。 少一些将失败归因于内在的、不可改变的、不可控制的因素 , 要不然孩子就容易感到内疚、沮丧和自卑 , 觉得自己完成不了任何事情 。
我们要多帮助孩子在成功时归于内在 , 让孩子在失败时认为自己不够努力或者方法不对 , 孩子便会越来越接纳自己、认知自己、相信自己 , 变得越来越优秀 。
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我是奶果妈妈 , 也是4岁宝宝的妈妈 , 在养育和教育孩子过程中 , 遇到任何问题可以来问我 , 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 , 让我们的孩子能更好的成长!
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