人民健康之星|助力中老年人群慢病管理，人民健康之星推荐活动走进湖南磊磊|副主任|神经内科|超声科

老年是人生中的重要阶段，健康是幸福快乐的前提，据国家卫健委公布的数据显示，近75%的老年人群至少患有一种慢性病，做好慢病管理是老年人都要学习的“必修课”。1月5日，由以岭药业公益支持的“健康中国行·人民健康之星”推荐活动湖南站在长沙正式启动。
据悉，“健康中国行·人民健康之星”推荐活动将通过线上线下相结合的方式，面向药剂师、药店会员以及普通大众开展，以科普讲座、线下义诊、健康达人秀等多种方式，在全国范围内普及科普知识，让更多的慢病患者能获得优秀的慢病管理经验，助力健康老龄化和健康中国目标实现。
【 人民健康之星|助力中老年人群慢病管理，人民健康之星推荐活动走进湖南】中南大学湘雅医院心血管内科医学博士钟巧青在现场进行了科普讲座，介绍了高血压、冠心病、心律失常等常见慢性疾病病因，其中“三高”是各种心脑血管疾病的启动钥匙。她提到，心脑血管疾病是人类健康“第一杀手”，保持健康生活方式是预防心脑血管疾病的关键。慢病患者需要根据自身实际情况安排运动种类、强度，适当进行有氧运动，养成良好的饮食方式。秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，室内温差大，血管容易造成剧烈收缩，心脑血管疾病高发人群要特别注意保暖，可以选择疗效和安全兼备的通络药物来预防或治疗，比如通心络胶囊，避免在思想上轻“敌”。

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活动现场还举办了人民健康之星启动仪式，并为老百姓大药房授予“人民健康之星科普教育基地”。为进一步普及健康知识，帮助老年人群更好地进行慢病管理，现场还进行了专家义诊、健康达人慢病管理经验分享以及通络操表演。

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此外，人民健康之星推荐活动同期在郴州、衡阳、湘潭等地开展，在老百姓大药房的多个门店通过海报张贴、专家义诊等形式，为中老年人群科普慢病知识，助力慢病患者做好慢病管理。
潇湘晨报采访人员梅玫
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