保暖|冷空气来袭！提醒您注意保暖，警惕心脑血管疾病新冠肺炎|哈尔滨市疾控中心

伴随着寒潮天气来袭，心脑血管疾病也进入高发期，老年人及高血压、糖尿病等慢性病患者需提高警惕。
低温易引发心梗、脑梗等疾病
寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升高、心率加快，容易诱发心绞痛和心梗、脑梗塞等疾病。老年人，肥胖、吸烟等高危因素人群，患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕。不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物；一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状，要及时就诊。
【 保暖|冷空气来袭！提醒您注意保暖，警惕心脑血管疾病】突发心脑血管疾病抓住救治黄金时间
对于急性心脑血管疾病来说，时间就是生命，发病后越早救治越好。急性心肌梗死救治的黄金时间段是60分钟之内，要用最快的时间行动，拨打120或者把病人送到医院。
户外出行身体这些部位要做好保暖
寒潮期间尽量避免户外活动，出门的话要注意防寒保暖，尤其要做好头部保暖。由于血管密集，头部对寒冷的反应非常敏锐，暴露在寒风中，会引起血管收缩。一顶保暖的帽子、规范佩戴口罩，既有利于疫情防控，也能有效抵御寒潮。寒潮面前不分老幼，有些年轻人即使在大冬天也不穿秋裤或者裸露脚踝的做法不可取，存在发生心脑血管疾病等风险。
“喝酒能御寒”是一种误区
酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快，但同时也会加速散热，体温会越来越低。血压下降的同时也会导致心脏负担增加。严寒天气饮酒后出门活动，很可能出现严重后果。