虚拟世界|孩子长时间玩手机对心理健康有害虚拟世界

【孩子长时间玩手机对心理健康有害】长时间玩手机，既有损孩子视力等躯体健康，也不利于孩子的心理健康，容易造成以下心理方面的危害：1. 厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。2. 滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。3. 睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。4. 焦虑和抑郁：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。5. 更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。（via 首都医科大学附属北京儿童医院）

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