常吃南瓜好处多，与此物同煮，气色红润、排肝毒，皮肤越来越好
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
【 南瓜|常吃南瓜好处多，与此物同煮，气色红润、排肝毒，皮肤越来越好】
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健康搭配
南瓜山药一起煮，有利于身体的健康，可以保持人体血管的弹性，具有滋补脾胃的效果，经常食用，气色红润、排肝毒，皮肤越来越好。
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南瓜你爱吃吗？
（以上图片均来源网络）
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