来源：中国药学会科技开发中心
碘通过甲状腺素影响胎儿的体格和智力发育 。 碘缺乏会影响母体和胎儿的新陈代谢 ， 尤其是蛋白质的合成 。 碘摄入不足 ， 新生儿可能会出现呆小症 ， 表现为智力低下、聋哑、性发育迟缓、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍 。 在孕早期纠正母体的碘缺乏可以预防呆小症 。
【呆小症|想要个聪明宝宝，孕期该如何科学补碘？】为预防孕期缺碘 ， 除食用加碘盐外 ， 最好每周进食1～2 次海产品 ， 如海带、紫菜、鱼、虾、贝类等 ， 这些都是含碘比较丰富的食物 。

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