便秘|慢性便秘不能滥用泻药，这四点是防治关键肠道健康已成为社会普遍关注

【便秘|慢性便秘不能滥用泻药，这四点是防治关键】肠道健康已成为社会普遍关注的健康问题，但公众仍然缺乏对其正确的认知。采访人员从日前由雅培举办的“绿丝带健康中国行”活动中获悉，针对社区人群进行的流行病学研究显示，我国成人慢性便秘患病率为4％-10％，并随年龄增长而升高， 60岁以上人群慢性便秘患病率更是高达22％。
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便秘往往会严重影响患者的生活质量，还可能导致病人其他胃肠道并发症增加，引起身体其他机能更为严重的情况，例如老年患者、肝病患者以及心血管病患者便秘诊治不足易存在风险，在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便甚至可导致死亡。同时，慢性便秘还可能对结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等重大疾病的发生产生重要影响。因此有必要对其进行积极的治疗和处理，但很少有人会因便秘症状求医，部分人在患病时甚至会滥用泻药。
便秘如何防治？合理饮食、规律生活习惯、加强锻炼，以及科学采用治疗药物这四点是关键，有助于防治慢性便秘。其中，合理选择通便药非常关键。目前，乳果糖是世界胃肠病组织（WGO）认可的用于治疗便秘的益生元，可以促进肠道内有益菌的生长并抑制有害菌的生长，从而达到调整肠道菌群。
我国结直肠癌早期诊断率偏低， 5年生存率较发达国家处于低位水平，专家呼吁重视早筛早诊。对此，早期筛查是降低结直肠癌死亡率最有力的公共卫生工具。结肠镜检查是筛查诊断的“金标准” ，然而很多患者可能会因为难喝的清肠药液而抗拒肠镜检查，从而错过了发现结直肠肿瘤的最好时机。因此，提高结肠镜检查质量和人群筛查率是早筛的重点目标。上海交通大学医学院附属仁济医院消化内镜中心主任医师李晓波表示：“在肠道清洁准备方面，患者可选择合适的清肠药，同时通过清肠药物，通便剂和低纤维饮食提高肠道准备质量。复方匹可硫酸钠颗粒具有双重作用机制，可显著提高患者耐受度，降低不良反应，同时维持良好的清肠效果。 ”
活动中，全国50家医院同步开展线下义诊，为慢性便秘患者提供健康咨询及科普教育。由中国健康促进基金会主办，雅培协办的“绿丝带行动”已持续第八年开展，旨在普及慢性便秘等常见消化系统疾病的危害，提高知晓率和就诊率，倡导公众科学关注肠道健康。
新民晚报采访人员左妍