血压|总在说高血压，医生反复提醒不超过这一标准值都不算高，别瞎想高血压患者

相信很多人对高血压都不陌生，作为威胁人类健康的“三高”疾病之一，高血压对人体器官机能的危害是相当大的。同时，有关研究显示，
那么，人的年龄在过了50岁之后，血压应该控制在多少范围内比较健康呢？又该怎么控制呢？

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高血压，是怎么“惹”上的？
高血压一般起病缓慢，在早期一般没有什么特别的症状，可能只是
随着人的年龄增加，血管会慢慢老化，血粘度升高，血液中的垃圾物质沉积起来，就会让血流速度的变慢。
然而身体需要血流维持一定的速度，才能满足对氧分的需求。那么这个时候，正常的血压就不够用了，需要提升到130甚至140才能满足需求，也就才能及时将血液输送出去。
在这样的情况下，130、140的血压，相对于身体来说是正常的血压。所以，

如果长期处于紧张、愤怒、忧郁、焦虑或是失眠的状态中，会进一步加重高血压患者的病情。

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50岁后，这样的血压才是理想血压
随着年龄的增长，尤其趋于老年的朋友，血压值的标准可以稍微放宽，因为高龄人群有时候的脑供血会不足，血压太低又会影响脑供血，甚至导致头晕不舒服。但50岁左右的人群距离老年还有一段距离，建议按照
当然，每个人的基础血压和身体情况不同，导致有的人会高一点，有的人会低一点。但是50岁前的人群，在正常情况下不能超过140/90，如果超过了，就需要考虑是不是高血压。

我们知道，高血压的定义在2017年11月，发生了变化。当时美国新版的高血压临床实践指南发布后，马上引起全球医疗界的广泛讨论，
同时，
这2个关于高血压的“谎言”，你听说过吗？

如果不进行规范治疗，高血压对身体带来的危害比药物本身带来的副作用要大得多。高血压患者需要在医生指导下，进行规范治疗。

【 血压|总在说高血压，医生反复提醒不超过这一标准值都不算高，别瞎想】

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科学控制血压，这些事情要做好

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从生活的点点滴滴开始，从小事开始，预防高血压。在医生的指导下科学控制血压，能有效减少并发症，开启健康生活。

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