19、香椿香椿是香椿树上嫩芽,有种非常好的香气。香椿的吃法有:香椿炒鸡蛋,香椿鸡蛋饼,香椿炒豆腐等。
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20、曲曲菜(苣荬菜)曲曲菜的别名是苣荬菜,是苦菜的一种。曲曲菜的吃法:凉拌曲曲菜,清炒曲曲菜。
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21、拐枣拐枣是一种可以生吃的野果,也是可以用来做菜吃的野菜,拐枣可以炖汤喝,还可以泡酒喝。
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22、车前草车前草颜色深绿色,车前草适合泡水喝,也可以焯水后凉拌吃。
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23、草头草头颜色深绿色,有三片叶子。草头的吃法有:酒香草头,素菜草头,凉拌草头。
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24、血皮菜血皮菜的别名是紫背菜。血皮菜叶子正面是深绿色,反面是紫色。血皮菜吃法有:血皮菜炒猪肝,血皮菜炒肉等。
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25、薄荷薄荷颜色翠绿色,是一种非常不错的野菜。薄荷的吃法有:薄荷粥,薄荷糖,薄荷茶等。
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26、野豌豆野豌豆的叶子非常细小,野豌豆的果实和嫩尖都可以炒菜吃。野豌豆的做法:素菜野豌豆,凉拌野豌豆,野豌豆炒肉等。
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27、面条菜面条菜的别名是麦瓶草,面条菜颜色是深绿色。面条菜的做法有:面条菜麦饭,素炒面条菜等。
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28、扫帚菜扫帚菜的叶子非常细小,叶子颜色深绿色。扫帚菜的吃法有:扫帚菜麦饭,素炒扫帚菜,扫帚菜炒鸡蛋。
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29、艾草艾草的叶子正面是绿色,反面是白色。新鲜艾草打成汁水做成青团吃。
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30、鼠曲草鼠曲草的别名是清明菜,一般是用来做清明粑吃的。
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31、刺五加刺五加的叶子颜色翠绿,一般采集嫩尖做菜吃。刺五加的吃法有:凉拌刺五加,刺五加炒鸡蛋,刺五加煮汤等。
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32、小根蒜小根蒜的叶子细小细长,长得有点像大蒜一样。小根蒜的吃法有:小根蒜炒肉,小根蒜炒腊肉,小根蒜炒鸡蛋等。
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33、野韭菜野韭菜的叶子比较宽,颜色翠绿,茎是白色的。野韭菜的吃法有:野韭菜炒鸡蛋,野韭菜炒腊肉,野韭菜炒豆腐干等。
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34、茵陈茵陈的叶子上有很多白色小绒毛,茵陈的别名是白蒿。茵陈的吃法有:茵陈麦饭,素炒茵陈等。茵陈泡水喝很不错。
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35、花椒芽花椒芽就是花椒树上的嫩芽。花椒芽的吃法有:凉拌花椒芽,花椒芽炒鸡蛋。
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36、黄鹌菜黄鹌菜颜色深绿色,吃过的人不多。黄鹌菜的吃法有:凉拌黄鹌菜,素炒黄鹌菜,黄鹌菜饺子等。
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37、益母草益母草是被称为女性的野菜。益母草对女性的身体有很多好处。新鲜的嫩益母草和鸡蛋一起煮来吃。
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38、蕨菜蕨菜长在大山深处的野菜,蕨菜有紫色和绿色两种。蕨菜吃法有:凉拌蕨菜,蕨菜炒腊肉等。
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39、地皮菜地皮菜的别名是地软菜,是一种非常好食用菌。地皮菜的吃法有:地皮菜炒鸡蛋,地皮菜肉包子,地皮菜肉饺子等。
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