说起倒三角身材好多人想到的就是男生 ， 因为男生好的身材基本上都是倒三角的 ， 这样才是穿衣显瘦 ， 脱衣有肉的才能够散发出男性荷尔蒙的 。
但是并不是倒三角身材只属于男生那么拥有倒三角身材的女生 ， 她们的身材是什么样子的呢？
今天我们介绍的这位美女健身达人 ， 她的身材就属于倒三角身材 ， 而且她身上的肌肉比一般的男性朋友还要健壮 ， 她可是一个健美达人 。




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只见照片中的她跟大多数的女生的状态都不一样 ， 她的腰腹部很扁平 ， 而且曲线感非常明显 ， 肌肉感非常强烈 ， 整个人看上去力量感十足 。
她的体脂率并不是很高 ， 目测大概只在12%~15%之间 ， 在比赛舞台上的她魅力 ， 四射平时的写真照更是充满着一种野性的张力 。
这样的身材跟其她的健身女生放在一起对比 ， 还是相当明显的 。 或许这样的身材的关注度没有其她身材高 ， 但是在一些健身圈里 ， 这样的身材还是备受好评 。


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谁说女生倒三角身材不好看呢？小编就觉得这位健身美女 ， 她的倒三角身材反而更加性感 ， 尤其是在这种肌肉的衬托下 ， 增加了一丝野性之美 。
相信肯定很多朋友看照片也能够看出 ， 之所以她的肌肉会如此发达 ， 那也是因为在健身的时候它侧重于力量训练的原因 ， 这就是为什么有的健身达人 ， 她的身材肌肉感不强的原因之一 。
不少女性朋友在健身的时候 ， 她们会刻意规避掉一些力量训练 ， 目的就是不想自己变得太过于强壮 ， 但是并不是说所有的女性朋友都喜欢那种没有肌肉感的身材 。


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我们一直建议那些去健身的朋友 ， 一定不要忽视力量训练 ， 毕竟力量训练它所带来的身材改变 ， 真的是让人非常惊喜 ， 前提是一定要把握好训练的强度 。
如果在座的朋友平时愿意去健身的话 ， 并且愿意去进行力量训练的话 ， 相信大家经过一段时间的努力之后 ， 身材都会不同程度都要有着非常明显的变化 ， 到时候或许你才会发现 ， 原来大众所选择的一些运动方式未必就是真理 。
【倒三角身材的女生，是什么样子的呢？】