黏稠|血液粘稠的人，通常有5个表现，占2个以上，血管可能堵塞了蒲公英|豆制品|血管|血管堵塞

血管，被称为“生命的蜡烛”。
血管内壁光滑，血液在其中，宛若奔流不息的河流。
一旦血液粘度增加，则会影响血液流速，致其流动减缓，甚至形成“血栓”。
而血栓，则是诱发心梗、脑梗、肺栓塞等多种心脑血管疾病的“祸根”。
所以，预防改善血液粘稠，对于身体健康来说，尤为重要。
血液粘稠的人，通常有5个表现，占2个以上，血管可能堵塞了
1、常流口水
首先排除口腔问题所致。如果平时没有流口水的情况，突然在一段时间内，发生流口水的现象，就要提高注意了。
这种情况的发生，很有可能是血液黏稠，导致血管堵塞所引起的。
此时一定要细心观察，是否是单侧流口水，甚至还有口眼歪斜的情况，如果有这样的表现，最好去医院检查，很有可能是中风要发生。
2、嘴唇发紫

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正常健康人的嘴唇，是红润有光泽的，如果出现嘴唇发紫的情况，排除寒冷天气和饮食所致，就要引起重视了。
因为，只有当血液黏稠，到达一定程度的时候，嘴唇才会发生颜色的变化，多呈现出“青紫色”。
这种情况，也被称为“紫绀”，是典型的心血管疾病的一种表现。
这类人群往往还会伴有，轻微的体力不支，稍微劳动便会气喘吁吁等。
3、头痛眩晕

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大脑内的血管一旦堵塞，会阻碍其中血液的流通，进而引发缺血性头痛的情况。
头痛的同时，还会伴有眩晕的症状，尤其是在早晨起床的时候，更为明显。
如果不加以检查并治疗，很容易造成脑卒中、脑梗塞等脑血管疾病！
4、早起疲惫不堪

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正常来讲，人们在经过一夜的睡眠后，早起时，应该是神清气爽的状态。
但是，如果是血液粘稠，或是血管已经堵塞的人，早起后，便会出现大脑昏昏沉沉，精神萎靡的情况。
如果早起之后，依然疲惫不堪，那么很有可能是血管开始堵塞了，要注意。
5、四肢酸痛

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一旦血管发生堵塞，四肢也会有感觉。
通常表现为：肢体酸痛、无力；单侧麻木，易跌倒；持物颤抖甚至跌落等。
这些症状的发生，通常是因为血管堵塞，导致血液循环不畅。一旦发生，要及时治疗并疏通血管。
日常生活中，4个行为习惯，会加速血液黏稠度，劝你少做！
1、饮食：咸

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《中国居民膳食指南》中讲到，每人每日食盐的摄入量，应保持在6克以内，高血压患者应保持在4克以内。
一旦摄入过多盐分，会增加人体内钠的成分，进而导致血压升高，增加血压的压力，使血液更加黏稠。
长此以往，不仅会损害心脏，肾脏的健康，也会进一步损害血管的健康。
2、运动：懒

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众所周知，生命在于运动。
而缺乏运动，则是血液黏稠，血管堵塞的一大诱因。
这通常是因为，人们长期过懒，不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出；
久而久之，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠，最终堵塞血管。
3、睡眠：少

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研究发现，睡眠越来越少，也会导致血液变得粘稠。
这是因为，长期的熬夜，睡眠不充足，会使人体处于应激状态，进而引起血管收缩的异常，血液流速变慢；
最终导致血管内垃圾不能及时排出，使得血液黏稠，甚至发生血管堵塞的风险。
4、心情：差

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一个人，如果长时间情绪过于偏激，消极等，同样会使之处于一种应激状态，并且这种负面情绪，会诱发多种疾病。
长此以往，会导致血液流速减慢，增加血管的压力。
因此，拥有一份好心情，才是身体健康，最为关键的一点！
想要血管健康，血液畅通，坚持“五个一”
1、一杯茶水

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