牙黄|牙齿越刷越黄！是牙膏的原因？三种应对牙黄方法需掌握！ https://p.ssl.img.360kuai.com/dmfd/1

生活水准的提升，每个人对于自己的身体健康更加重视了，有个好身体比什么都重要，不过好身体形成的基础是需要日常生活习惯、饮食习惯良好，还要养成好的生活方式。因此很多人虽然想要好身体，但是因为自身的一些原因导致身体多多少少会出现些小毛病，比如：“感冒”、“咳嗽”等，而如今加上冷空气的影响，人们的抵抗力也是愈发低下。这时候就会想方设法让自己身体能不那么脆弱。而这里我们就可以用简单的方式让自己身体得到很好的调养，具体是什么呢？
不少人发现牙齿为什么会变得越来越黄，但是同龄人的牙齿看起来依然洁白，其实在生活当中造成牙齿变黄的原因有很多，只要多注意这些方面，你也能够拥有一口洁白的牙齿。
造成牙齿变黄有很多原因：

【 牙黄|牙齿越刷越黄！是牙膏的原因？三种应对牙黄方法需掌握！】
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1. 缺钙，牙齿也是骨骼组成的一部分，所以当人体缺钙的时候，牙齿也不可避免，坚硬度大大降低之外也会造成色素沉着，所以才会越来越黄。

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2. 摄入太多有颜色的食物。生活中有太多美食的诱惑，而且现在为了增强人们的食欲，很多食物都加进了各种各样的颜色，这些色素摄入过多也是导致牙黄的一个原因，所以平时少喝一些咖啡，少吃一些带有颜色的食物。

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3. 不注意清洁。刷牙是人们每天都有的习惯，但是有一些人会偷懒或者是清洁不到位，那么就会造成食物的残渣堆积，有茶渍烟渍等等，慢慢就形成了牙结石，造成牙黄。
除了这些主要原因之外，牙齿也是有一定的寿命，随着年龄的增长，逐渐发黄也是必然现象