女性不想早衰，不妨多吃3种食物，减少宫毒，子宫更健康高薪|水果|父母|早点|肝硬化

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南瓜
又名番瓜。原产地是杂南美洲地区，后来传入中国，南瓜的品种也有很多，比如美国南瓜，中国南瓜似乎每个国家都有独特的南瓜品种，这也许是因为生长的地点不同，气候不同所以导致南瓜的种类也不相同，那在中国南瓜中富含的营养元素有维生素，还有丰富的氨基酸，以及一些可溶性的纤维素，还有人们人体必需的一些微量元素，例如钾、钙、镁、锌。可以说这种食材包含了大部分我们人体必需的元素

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清炒南瓜藤
功效：南瓜藤中含有大量胡萝卜素和粗纤维，它还含有一些维生素a和维生素b，平时人们食用南瓜藤能补充营养，促进身体代谢，同时它还能清理人体肠道内积存的垃圾，清肠排毒的作用十分明显。

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银杏果
【女性不想早衰，不妨多吃3种食物，减少宫毒，子宫更健康】银杏果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50克，中毒症状发生在进食后1-12小时。儿童一般吃20颗，成人吃50颗就会引起中毒。