他是子宫的“清洁工”，每天吃一点，活血化瘀，子宫会越来越健康高薪|降脂|男子|经验|降到|不到

子宫是女人健康一生的密码，在女性的一生中，子宫会遭遇许多“杀手”，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部分患者药物治疗没有显着效果，最终有些人可能要切除子宫。
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女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。子宫对一个女孩子来说是有多重要不言而喻，不仅是孕育宝宝的河床也是妇科系统的中枢及中转站，如果对它忽视那么你就是对自己的不负责任。
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我们在平时要注意保养子宫，多吃几类食物，帮助排出淤血，清出子宫毒素和垃圾，身体就会更加健康。它是子宫的“清洁工”，每天吃一点,活血化瘀，子宫会越来越健康。1、黑枸杞：
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黑枸杞是一种营养价值非常高的食物。而女性朋友如想要让自己的子宫变得更加健康，那在平时的时候就可以多吃一些黑枸杞。主要是因为黑枸杞当中含有大量的花青素。这种物质能够使得女性体内的血液流动变得更加顺畅，这样的话就能够使得子宫当中的毒素和垃圾能够更好的排出体外，从而使得子宫变得更加干净。2、叶酸：
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生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。3、白萝卜：
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相信很多人都听过“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，所以进入冬季之后，常吃一些萝卜白萝卜，对身体的健康非常有利，尤其是对于一些女性来说，常吃一些白萝卜，可以有效的为身体补充所需的维生素和矿物质，而且也可以促进子宫内的血液循环，快速排出子宫内的毒素和淤血，起到保养子宫的效果。