姿势|刷手机上网、熬夜打游戏，北京儿童医院眼科就诊患儿一天近千人次( 二 ) 寒假进入尾声

2、配近视眼镜，度数应该能小则小吗？
李莉：有些家长担心孩子的近视度数长得快，在配镜的时候喜欢低矫配镜。这个做法是错误的。配镜的原则是在能够看清楚的情况下，选择最低的度数。而这个看清的前提是视力达到1.0 ，这个时候眼睛的调节最为放松，视物也最舒适。如果视力不能达到这个标准，会加重视疲劳，从而造成近视的进一步发展。
3、戴上防蓝光眼镜可以防治近视吗？
李莉：防蓝光眼镜只不过是让眼睛接触到的有害蓝光变少，减少蓝光带来的视网膜损伤，但是戴防蓝光眼镜不能防治近视。
4、网上流传的转动眼球的方法可以治疗近视吗？缓解近视的正确方法有哪些？
李莉：现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，缓解了视疲劳。所以目前看，转动眼球可以缓解疲劳，但不能治疗近视。
对于没有近视的孩子，国际公认的方法就是增加户外运动时间，每天2 小时以上，或者至少40 分钟的户外运动可以有效预防近视的发生。对于已经近视的孩子，户外运动也很重要。同时可以采取科学方法进行防控，比如使用角膜塑形镜或者低浓度阿托品滴眼液，但是每种方式也都有它的局限性，具体还应该结合自身情况，听取专业医生的建议。
5、近视可以治愈吗？
李莉：目前来看，近视是不能治愈的，一旦确定是真性近视，我们能做的就是尽量控制其进展，避免高度近视发生，出现眼底病理性改变。无论是激光手术还是晶体手术，都不能改变高度近视眼轴长，容易出现眼底病变的情况，所以说无法从根本上治愈近视。
来源北京日报客户端 | 采访人员孙乐琪
编辑：王海萍
流程编辑吴越