壮孩子也会营养不良不少父母对营养不良的理解

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【壮孩子也会营养不良】不少父母对营养不良的理解，还停留在表层，在护理过程中，对孩子身体的调理格外重视，而忽视了脑部发育。因此，即使宝宝长得够壮，也依然有营养不良的风险。
研究表明，幼儿早期身体营养元素不足，不单单是在身体上会表现，而且日后会影响其智力、学习与认知力，因此养出“笨宝宝” ，或许跟父母对幼儿的营养补充有着莫大的关系。
从我国大部分的幼儿身体情况来说，这一问题主要有以下7种表现:
糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。
缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。
钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。
蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。
磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。
脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。
食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。
如何判断宝宝营养不良
1.生长发育
建议父母定期记录孩子生长情况，并绘制成表，主要测定对象有重量、头围和体长。此外父母要找寻权威的书籍或者网站，查询相关资料，进行对比，以此来观察宝宝的身体增长曲线是否有异常。
2.行为怪异
观察宝宝的行为是否怪异，很多反常行为往往是因为身体中营养元素的缺乏导致：
（1）缺钙：在睡梦中容易醒来，四肢抽动，喜欢磨牙，这类孩子要多吃点蔬菜，鱼肉，牛奶，虾等等。
（2）缺VC：不喜欢与别的小朋友交流，喜欢独自玩耍，行动笨拙。这类孩子需要进食诸如西红柿，苹果等食物，来帮助神经系统的信息传输。
（3）缺矿物元素：爱吃奇怪的非正常“食物” ，诸如煤球，纸，泥巴等等。这类孩子需要多吃肉，海带，蘑菇等等，来补充锰和锌，调节胃口，恢复正常饮食。
（4）缺乏氨基酸：过于幼稚，与同年龄段的孩子相比，思想极为不成熟，这类孩子需要多吃鸡蛋，肉类，牛奶等食物。
3.虫斑
多在幼儿的脸部出现，表现为多块呈圆形，橙红色或白色的斑，仔细观察，表层还有皮屑，易痒，有的幼儿在手臂、肩膀，脖颈处均能被发现此类斑片。出现这种现象，并不是因为体内寄生虫在作祟，而是维生素的极度缺损，建议立即带幼儿就诊。