预防前列腺炎的五件事,保持大便通畅非常重要降糖|帽子|二甲双胍|甩掉|糖尿

前列腺炎患者多半是生活习惯导致的，平时对自己的生活方式比较放纵的，经常熬夜或者通宵，爱跟朋友拼酒，喜欢用烟排忧解难的，这些都是可能导致你患上前列腺炎因素，在没得病之前一点都不知道爱惜自己，得病之后又后悔莫及，何必呢，让我们从健康的时候就开始预防前列腺炎吧。

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1、经常憋着不小便的，这种情况通常在做事不能间断的时候会发生，比如说那些痴迷于电脑的，爱打麻将的，说这这一局不结束我就不上厕所的真实屡见不鲜。其实憋尿对前列腺非常不好，所以以后不要再憋尿了。
2、性生活荒淫无度，性生活是一种需要有又要节制的事，夜夜笙歌的人会导致前列腺反复充血，没有自我修复的时间，长期就会导致前列腺出现症状。
3、清洁问题，这个问题不用多说了吧，无论出于什么目的，我们都应该勤洗澡，衣物勤洗勤换，这是我们身体健康的基本原则。
4、饮水问题，不是乱说，有很多人不怎么爱喝水，只要感觉不到口渴，从来不碰水这些东西，这是一种错误的行事风格，水能够帮助我们稀释尿液减少尿液对于前列腺的刺激。
5、特别要提的是为什么要保持大便的通畅，因为前列腺与直肠存在密切相邻的解剖关系，肠道疾病影响前列腺而引起前列腺炎。
【预防前列腺炎的五件事,保持大便通畅非常重要】在此之前你可能对这些不了解，所以没有在意这些细节性的问题，但是今天读了这篇有关的介绍以后，希望你能够爱惜自己的身体，把这些事情都能够记在心里，从而预防前列腺炎的发生。