一辈子不得癌的8个秘方，别等癌症来了才知道( 二 ) 高薪|血脂|洋葱|高血压|杀手

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坚持低盐饮食
低盐饮食是指一天食盐小于6克，但不少人还是喜好腌制的食品、含钠调味料、加工肉类等。
建议：
这种高盐的生活方式不仅可能导致高血压、骨质疏松、胃炎及胃癌，还会导致糖尿病、哮喘等。
健康的低盐饮食体现在少吃腌制食品，购买低钠盐，远离加工肉类，有时候甚至可以限制使用调料品。