视界网垫江：关注妇幼营养健康专家助力全民营养周

重庆网络广播电视台采访人员黎南
今年5月17日-23日是全民营养周， 5月20日是全国母乳喂养宣传日，垫江县组织医务工作者在中心广场开展全民营养周暨全国母乳喂养宣传日义诊活动，带动营养健康科普宣教活动常态化，呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，关注女性健康。

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活动现场，垫江县人民医院营养科、儿科、产科、内分泌科的专家为市民免费测量血压、血糖、做人体成份分析、营养评估及慢性疾病咨询，并提供免费个性化的营养咨询、平衡膳食、适量运动、健康体重管理知识指导、母乳喂养技巧指导以及常见问题咨询等。

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垫江县人民医院营养师黄雪梅建议居民少吃油和少吃盐，要迈开腿，比如说肥肉，动物脂肪就尽量少吃，盐一天也要控制，最好控制在6克以内，油要控制在25克以内，在日常生活中，市民应该多出去走走，晒晒太阳，也增加钙的维生素D的吸收。

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【视界网垫江：关注妇幼营养健康专家助力全民营养周】产科护士现场与市民分享并宣传母乳喂养的好处以及自然分娩的好处等知识，同时利用母乳喂养模型教具，生动、直观地为市民呈现母乳喂养操作方法及正确掌握运用母乳喂养的技巧，用专业的知识解除了未婚女士及准妈妈们的疑虑。

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