【胶原蛋白】胶原蛋白好不好？看漂亮女人就知道了！ |

众仙女都知道，满脸胶原蛋白向来都是对女性很高的赞赏。无论是仙女还是漂亮小姐姐，都敌不过别人一句“你看她满脸的胶原蛋白”而生活中，往往越漂亮的女人，就越注重脸上的胶原蛋白，那么她们都藏着什么秘密呢？
1.漂亮女人爱运动
很多漂亮女人都喜欢运动，运动可以排出体内的毒素，可以延迟衰老，还可以释放压力。
长时间运动后，你会发觉五官更明显了，脸部轮廓更清晰了！大量有氧运动，会带来更好的心肺功能，改善睡眠和皮肤状况，睡的好，整个人的状态就会更好，让人有容光焕发的感觉。运动排汗，可以加速新陈代谢，延缓衰老。还可以让人的压力、情绪得以释放。不堆积情绪，整个人就会显得愉悦大度，气质也会有所提高。想要漂亮，从现在开始坚持好好运动吧！

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2.漂亮女人勤防晒
紫外线加速胶原蛋白消耗，脸部日照时间最长，因而面部皮肤衰老最快。做好防晒及晒后修复，是必不可少的功课。而日常生活中，因为防晒工作比较麻烦，很多人都忽视了。而漂亮女人从来不在防晒上偷懒。
防晒也有细分，建议无论冬夏，只要出门，每天都涂好防晒，太阳晒不到的地方，半天补一次防晒。如果要到有太阳的地方，除了涂防晒霜以外，还要最好物理防晒，戴好帽子、冰袖等，减少紫外线对胶原蛋白的消耗。

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3.漂亮女人还会护肤
很多人都知道胶质的食物可以补充胶原蛋白，但效果慢且不明显，因为普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。所以很多漂亮女人并不执着于吃，而是在护肤上多花时间。
很多有经验的漂亮小姐姐都会外涂含有水溶性胶原蛋白成分的护肤品，在一定程度上能提高皮肤柔细度与滋润感。而大部分懒女人日常连护肤都懒，更别说精挑细选护肤品来留住脸上的胶原蛋白了。
3.漂亮女人还会吃
【【胶原蛋白】胶原蛋白好不好？看漂亮女人就知道了！】除了比我们勤快以外，漂亮女人还很会吃。部分人喜欢通过汤臣倍健胶原蛋白软糖来留住胶原蛋白。